En ce moment En ce moment

Infographie Bien dormir pour bien travailler

Publié par le

À l'occasion de la journée nationale du sommeil vendredi 27 mars 2015, l'institut national du sommeil et de la vigilance pointe notamment son impact sur les performances des salariés et sur la sécurité.

  • Imprimer

Vendredi 27 mars 2015 a lieu la 15e édition de la Journée nationale du sommeil. L'occasion de se pencher sur les liens entre ce repos quotidien et le travail.

Car, selon les chiffres de l'Institut national du sommeil et de la vigilance, 55% des actifs français aimeraient dormir plus. De même, ils sont 56% à estimer que leurs problèmes de sommeil nuisent à leur activité professionnelle, par des absences notamment (8%), ou par des états de somnolence et des risques d'accidents (13%). Un phénomène qui touche particulièrement les travailleurs en horaires décalés, soit un quart de la population active.

Le manque de sommeil augmente en effet les risques d'accidents de travail, le nombre d'absences et leur durée. Il équivaut, après 17 heures continues d'éveil à une alcoolémie de 0,5g/L de sang, et après 24 heures à 1g/L.

L'Institut national du sommeil et de la somnolence rappelle par ailleurs l'implication du sommeil dans quatre des plus grandes catastrophes industrielles du 20e siècle : la catastrophe du Bhopal en 1984, l'explosion de la navette spatiale Challenger en 1986, l'accident nucléaire de Tchernobyl en 1986 et le naufrage de l'Exxon Valdez en 1989.


Maëlle Becuwe

Maëlle Becuwe

Journaliste

Arrivée à la rédaction de Chef d’entreprise début 2014, je suis au quotidien l’actualité des PME pour notre magazine mensuel et notre site Chefdentreprise.com. [...]...

Voir la fiche

La rédaction vous recommande

Par Manutan

La maitrise des couts relatifs aux achats et les economies potentielles qui en decoulent sont un enjeu majeur de competitivite pour les entreprises [...]

Sur le même sujet

RH - Management

Par Véronique Meot

Faut-il motiver et fidéliser ses clients ou ses commerciaux en leur offrant des cadeaux ? La méthode, courante, a semble-t-il fait ses preuves, [...]