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Vos salariés sont stressés ? Faites-les rire !

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Pour lutter contre le stress, les salariés français ont un remède : ils rient ! Ou ils font du sport. C'est ce que révèle une étude Monster sur la capacité des salariés à résister à la pression.

Dérision, ironie, burlesque… Étirez les zygomatiques : le rire est considéré comme un remède de choix contre le stress pour plus d’un tiers des salariés français. C’est que révèle une étude de Monster*, spécialiste du recrutement en ligne, sur la capacité des salariés européens à résister à la pression. Autre solution citée pour réduire les effets de l’anxiété : le sport (footing en plein air, club de gym, sports collectifs, etc.). Il remporte les faveurs de 26 % des salariés français.
Pourtant, dompter l’anxiété n’est pas chose aisée, puisque 20 % des interrogés cherchent encore un remède efficace sur le long terme. Par ailleurs, plus d’un Européen sur dix a recours à la boisson, au tabac, aux médicaments ou à la nourriture pour résister au stress professionnel.

* Étude réalisée auprès de 2099 salariés d’Europe du Sud, dont 1029 Français, durant l'été 2011.